Kvíz: Co víte o svých kloubech a kostech?

Jen se přiznejte, jak často přemýšlíte o svých kloubech a kostech? Pokud vás zrovna nebolí, asi hodně zřídka. Přesto jsou velmi důležitou součástí našich těl, absolutně nezbytnou k pohybu a často i k ochraně klíčových orgánů ukrytých pod nimi. Vědět toho o své kostře co nejvíce tak určitě není od věci. Pojďte si proto zopakovat, co o svých kostech a kloubech víte.

Nebojte, kvíz to není nijak těžký. Vždyť vychází z látky základní školy. O lidském těle se přece dlouhé hodiny mluví v rámci hodin přírodopisu, obvykle v 8. nebo v 9. třídě. A pak je tu jeden celý předmět, věnovaný jen a pouze lidskému tělu a péči o něj. Ano, ve spoustě škol se vyučuje takzvaná výchova ke zdraví.

I v jejím rámci se hovoří o kostech a kloubech. Správná péče o ně totiž vede mimo jiné k mnohem kvalitnějšímu stáří. Právě snížená pohyblivost totiž seniory často limituje nejvíce. Pestrá a zdravá strava, dostatek pohybu a udržování správné váhy jsou tak to základní, co pro své kosti a klouby můžete udělat. A teď už hurá na kvíz!

zdroje: Wikipedia, Pixabay

Co víte o kostech a kloubech ve vašem těle?

1 / 11

 

Víte, kolik kostí najdete ve svém těle?

Asi 100.

Asi 200.

Asi 500.

2 / 11

 

Víte, kolik kloubů najdete ve svém těle?

O něco méně než kostí.

Naprosto stejně jako kostí.

O něco více než kostí.

3 / 11

 

Víte, který kloub je v lidském těle vůbec největší?

Ramenní.

Kyčelní.

Kolenní.

4 / 11

 

Víte, která kost je v lidském těle vůbec nejdelší?

Pažní.

Stehenní.

Hrudní.

5 / 11

 

Kosti jsou živé tkáně. Každý rok se velká část jejich tkáně vymění. Kolik % to přibližně činí?

Asi 10%.

Asi 50%.

Celých 100%.

6 / 11

 

Jazylka je jediná kost, která je s kostrou spojena jen vazy a svaly. Kde ji ve svém těle najdete?

V měkkém patře.

V krku.

Na lebce.

7 / 11

 

Když se narodí miminko, má jiný počet kostí než dospělý člověk. Je to...

Asi o polovinu více.

Jen asi polovina.

Úplná hloupost. Má stejně kostí jako dospělý.

8 / 11

 

Víte, jak vysoká je doporučená denní dávka vápníku pro správnou funkci kloubů?

100-200 mg.

800-1000 mg.

4000-6000 mg

9 / 11

 

Víte, čím se liší kostra palce od ostatních prstů?

Ničím.

Má o článek méně.

Má o článek více.

10 / 11

 

Víte, které klouby ve svém těle zatěžujeme nejvíce?

Kolena.

Ramena.

Kotníky.

11 / 11

 

Víte, kde ve svém těle najdete ty vůbec nejmenší kosti?

V páteři.

V zápěstí.

V uchu.

Vaše skóre je

Průměrné skóre je 80%

0%

Zkusit znovu

zdroje: Wikipedia, Pixabay